Welkom 

Wat fijn dat je op mijn website bent terechtgekomen, dat is vast niet zonder reden. Misschien ben je nieuwsgierig naar het onderbewustzijn: wat is dat precies, en hoe werken we ermee? Of misschien ben je therapie moe en heb je gehoord dat de vorm van hypnotherapie die ik aanbied jou zou kunnen helpen. Wat de reden ook is: voel je welkom. Graag kijk ik samen met jou of mijn behandelmethode bij je past.

Ik bied verschillende methodes aan. De meest effectieve techniek is hypnotherapie, maar daar kan niet altijd iedereen direct mee starten. Dit is iets waar we samen naartoe kunnen werken. Iedereen is anders, en daarom werkt niet voor iedereen hetzelfde. Ik gebruik kinesiologie om uit te meten welke techniek het beste bij jou past. Tijdens een gratis kennismakingsgesprek kijk ik graag met je mee hoe we jou verder kunnen helpen op jouw pad naar bevrijding; emotionele, fysieke en mentale bevrijding.

Hoi! Ik ben Ingrid 

In 2018 startte ik mijn praktijk in Oosterhout. Met liefde heb ik daar vijf jaar gewerkt, waarna ik besloot mijn werk online voort te zetten, zodat ik mijn passie voor mijn vak en mijn liefde voor reizen met elkaar kon combineren.

Hoe het ooit begon... Als klein meisje begreep ik de wereld en de mensen om me heen niet. Het was voor mij niet logisch hoe het leven op planeet aarde eruitzag; op onbewust niveau keek ik anders naar de maatschappij. Als kind was ik al bewuster dan de andere kinderen om me heen, en met de jaren werd dat verschil alleen maar groter. Ik voelde me vervreemd van anderen, maar kwam steeds meer in verbinding met mezelf. Op negentienjarige leeftijd koos ik voor een andere studierichting en kwam ik terecht op een particuliere opleiding, waar ik ben opgeleid tot transformatie therapeut. Dit is een hbo-studie die ik in 2018 heb afgerond. Daarnaast heb ik verschillende cursussen gevolgd die allemaal gericht zijn op het vergroten van jouw en mijn (onder)bewustzijn. Ondertussen blijft mijn multidimensionale bewustzijn groeien, werelden blijven zich voor mij openen op allerlei verschillende lagen en precies van deze kracht heb ik mijn werk gemaakt. Ik neem je graag mee op reis door jouw onderbewustzijn, zodat ook jij een vrij leven kunt leven zonder beperkingen.

Klik hier om de ervaring van mijn cliënten te lezen 

Hypnotherapie

Hypnotherapie, regressie- en reïncarnatietherapie

Hypnotherapie werkt op het onderbewustzijn. Precies daar waar onze patronen, overtuigingen en blokkades hun oorsprong vinden. Problemen die we ervaren op mentaal, fysiek en emotioneel niveau zijn ontstaan door ervaringen die we ons niet meer bewust herinneren, zoals gebeurtenissen uit onze kindertijd of momenten die te heftig waren om volledig te verwerken. De onverwerkte informatie verschuift naar het on(der)bewuste gedeelte van onze psyche.

Met hypnotherapie breng je deze diepere lagen in beweging. Je krijgt inzicht in de oorsprong van je klacht en we maken de blokkade los, we halen het letterlijk uit je systeem. Dat zorgt ervoor dat de natuurlijke balans weer terug kan komen in jouw systeem, waardoor jouw manier van denken, voelen en gedrag verandert ten goede van jezelf.

Individuele therapie

Individuele therapie in mijn praktijk richt zich volledig op jou.

Ieder mens is uniek en daarom mag therapie afgestemd worden op de specifieke behoeften en doelen van jouw als persoon. Tijdens de sessies sta jij centraal.

Ik werk met verschillende technieken: Emotional Freedom Techniques (EFT), healingbehandelingen en systemisch werk, waaronder familieopstellingen. Systemisch werk helpt vastzittende patronen en blokkades te doorbreken door de dynamieken binnen jezelf, je relaties en je familiesysteem zichtbaar te maken. Dit proces biedt waardevolle inzichten en ondersteunt je transformatieproces.

Met healingbehandelingen en EFT help ik je bij het verminderen van stress, angst, trauma, en emotionele of fysieke klachten — elk op een geheel eigen manier.

Deze methoden bieden je krachtige mogelijkheden om te groeien als persoon en je bewustzijn te vergroten.

Systemische therapie 

Systemische therapie - inzicht in jezelf en jouw systemen

Systemische therapie gaat over alle systemen waar jij deel van uitmaakt. Een bekend onderdeel hiervan zijn familieopstellingen. Deze zijn gericht op de onbewuste dynamieken binnen jouw familiesysteem en relaties. Tijdens een familieopstelling worden deze dynamieken zichtbaar. Dit helpt om vastzittende patronen en blokkades te doorbreken, en biedt je de kans om nieuwe inzichten te krijgen — waardoor verandering vaak als vanzelf in gang wordt gezet.

Naast het werken met familiesystemen richt ik me ook op de systemen binnenin jezelf. Dit omvat het ontdekken en opstellen van verschillende delen van jouw innerlijke wereld, zoals beschermings- en sabotagemechanismen, het innerlijke kind en getraumatiseerde delen.

Door deze interne delen op te stellen, krijg je inzicht in hoe ze je huidige gedrag en emoties beïnvloeden. Je leert hoe je deze patronen kunt transformeren, zodat jij opnieuw de regie kunt nemen — als leider van je eigen leven.

Healing behandeling

Healingbehandeling - herstel op diep niveau

Een healingbehandeling is gericht op het herstellen van disbalans in het fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam. Energiepunten die uit evenwicht zijn, worden behandeld en opnieuw in balans gebracht.

Ik werk hierbij als een doorgeefluik: zelfs op afstand kan ik verbinding maken met jouw energieveld. De helende energie stroomt vanuit de bron naar de plekken waar dat nodig is. Soms wordt er energie toegevoegd, soms juist weggenomen. Elk energiepunt is verbonden met organen én emoties, en raakt uit balans door gebeurtenissen, opvoeding of beperkende overtuigingen.

Voorafgaand aan de behandeling hebben we een kort gesprek. We kunnen samen een intentie zetten of werken aan een specifiek thema. Tijdens de behandeling neem ik je mee in een visualisatie die het proces verdiept en versterkt.

Iedere ervaring is uniek: emoties kunnen naar boven komen, fysieke sensaties kunnen worden gevoeld, en vaak maak je een innerlijke reis in je onderbewustzijn.

Na afloop deel ik met je wat ik heb waargenomen en gevoeld. Je ontvangt inzichten én praktische tips of oefeningen die je thuis kunt gebruiken om het proces te ondersteunen en te verdiepen.

EFT - Trauma behandeling

EFT - Emotional Freedom Techniques

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en is een krachtige methode om angst, stress, trauma, fysieke pijn en negatieve overtuigingen te verminderen.

Deze techniek combineert elementen uit cognitieve therapie en exposuretherapie met acupressuur. Tijdens een sessie worden specifieke meridiaanpunten op het lichaam zachtjes getapt (tapping), terwijl je je richt op een bepaalde emotie of klacht.

De gedachte achter EFT is dat negatieve emoties en fysieke symptomen voortkomen uit verstoringen in het energieveld van het lichaam — en daarmee ook in het brein. Door te tappen op gerichte punten kunnen deze verstoringen worden gecorrigeerd.

Het resultaat? Emotionele stress vermindert, fysieke klachten nemen af, en je psychisch welzijn verbetert. EFT helpt je om oude patronen los te laten en meer rust, balans en helderheid te ervaren.

Bekijk hier de investering voor een traject